Почему новорожденный мало ест и много спит: причины и рекомендации
Нормы сна и питания для новорожденных
Многие родители беспокоятся, если их новорожденный ребенок много спит и мало ест. Однако в большинстве случаев это является нормой для младенцев первых месяцев жизни. Давайте разберемся, сколько должен спать и есть здоровый новорожденный:
- Сон: 16-20 часов в сутки
- Кормление: каждые 2-3 часа, 8-12 раз в сутки
- Объем питания: 30-90 мл за одно кормление
Таким образом, если ваш малыш спит 18-20 часов, но при этом просыпается на кормление каждые 2-3 часа и съедает положенный объем молока — это считается нормой. Однако если ребенок спит более 20 часов в сутки и при этом плохо ест, это может быть поводом для беспокойства.
Основные причины, почему новорожденный мало ест и много спит
Существует ряд физиологических и патологических причин, по которым младенец может быть очень сонливым и плохо есть:
Физиологические причины:
- Адаптация к жизни вне утробы матери
- Незрелость нервной системы
- Быстрое насыщение маленького желудка
- Усталость после родов
Патологические причины:
- Желтуха новорожденных
- Внутриутробные инфекции
- Врожденные пороки развития
- Травмы во время родов
- Неврологические нарушения
Если вы заметили, что ваш ребенок стал очень сонливым и плохо ест, обязательно обратитесь к педиатру. Врач сможет определить, является ли это вариантом нормы или признаком какого-либо заболевания.
Когда сонливость и плохой аппетит новорожденного — норма?
В некоторых случаях повышенная сонливость и снижение аппетита у младенца считаются нормальным явлением:
- Первые дни после рождения — малыш восстанавливается после родов
- Периоды активного роста — ребенок может больше спать и меньше есть
- Смена режима дня — при переходе на новый режим сна и кормления
- Жаркая погода — в жару аппетит снижается, а сонливость повышается
- После вакцинации — в течение 1-2 дней после прививок
Если подобное состояние длится недолго (1-2 дня) и при этом малыш остается активным во время бодрствования, хорошо прибавляет в весе — волноваться не стоит. Однако при длительном сохранении таких симптомов нужно обратиться к врачу.
Тревожные признаки: когда нужно срочно к врачу
Существуют ситуации, когда сонливость и отказ от еды у новорожденного требуют немедленного обращения к врачу:
- Ребенок спит более 6 часов подряд без пробуждения на кормление
- Малыш вялый, не реагирует на внешние раздражители
- Отмечается потеря веса или отсутствие прибавки
- Появились срыгивания или рвота
- Повысилась температура тела
- Кожа приобрела желтушный или синюшный оттенок
- Урежение мочеиспусканий (менее 6 раз в сутки)
При появлении любого из этих симптомов необходимо срочно показать ребенка педиатру. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего лечения.
Что делать, если новорожденный мало ест и много спит?
Если вы заметили, что ваш малыш стал более сонливым и хуже есть, следуйте этим рекомендациям:
- Контролируйте вес ребенка — взвешивайте его каждый день
- Следите за количеством мокрых подгузников — должно быть не менее 6-8 в сутки
- Будите малыша на кормление каждые 3 часа, даже ночью
- Создайте комфортные условия для кормления — тишину, приглушенный свет
- Контролируйте длительность кормлений — не менее 15-20 минут
- При искусственном вскармливании убедитесь, что смесь подходит ребенку
- Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию при проблемах с лактацией
Если после выполнения этих рекомендаций ситуация не улучшилась в течение 1-2 дней, обязательно покажите ребенка педиатру. Врач сможет выявить причину и назначить необходимое лечение.
Как разбудить сонного новорожденного для кормления?
Иногда бывает сложно разбудить крепко спящего младенца для кормления. Вот несколько способов, которые помогут аккуратно разбудить малыша:
- Смените подгузник
- Разденьте ребенка, оставив в одной распашонке
- Протрите личико и ручки влажной салфеткой
- Тихонько погладьте животик или спинку
- Покачайте малыша на руках
- Тихо поговорите с ребенком
- Включите неяркий свет
Не стоит резко будить младенца громкими звуками или ярким светом — это может напугать его. Действуйте аккуратно и терпеливо. Если ребенок никак не просыпается в течение 30 минут, отложите кормление на час и попробуйте снова.
Профилактика проблем со сном и аппетитом у новорожденных
Чтобы избежать ситуаций, когда новорожденный слишком много спит и мало ест, следуйте этим советам:
- Кормите ребенка по требованию, но не реже чем каждые 3 часа
- Соблюдайте правильную технику прикладывания к груди
- Обеспечьте полноценное питание кормящей маме
- Создайте спокойную обстановку для кормления и сна
- Больше гуляйте с малышом на свежем воздухе
- Соблюдайте режим дня и ночного сна
- Регулярно посещайте педиатра для контроля развития ребенка
Помните, что каждый ребенок индивидуален. То, что нормально для одного малыша, может быть отклонением для другого. При любых сомнениях относительно сна и питания новорожденного обращайтесь к врачу. Это поможет вовремя выявить возможные проблемы и обеспечить здоровое развитие вашего малыша.
