Можно ли измерять ночью тонировку: «Можно ли обжаловать штраф за тонировку, если сотрудники дпс составили протокол без замера светопропускаемости в темное время суток?» – Яндекс.Кью

Содержание

Кирилл Форманчук отвечает на самые распространённые вопросы по тонировке стёкол автомобиля.: medved01 — LiveJournal


Кирилл Форманчук отвечает на самые распространённые вопросы по тонировке стёкол автомобиля.

«Можно ли производить замеры тонировки ночью или в тёмное время суток?» — это, пожалуй, самый задаваемый вопрос. Замеры тонировки, действительно можно проводить и ночью, да в любое время суток. Во-первых, наружное освещение ни как не влияет на замеры тонировки, потому как меряется тонировка стекла! Прибор, которым производится замер тонировки, посылает световой пучок из одной его части в другую. Есть приборы, которые посылают световой пучок сразу с обеих сторон. Поэтому, вопрос о том, как надо мерить тонировку изнутри или снаружи — отпадает.

Ещё один популярный вопрос, в какую погоду можно производить замеры тонировки. Тут всё зависит непосредственно от прибора. В инструкции об эксплуатации прибора указаны диапазоны его работы: диапазоны влажности и температур. Старые приборы, действительно, зависели от внешних температур и погодных условий. Но, те приборы которые уже порядка нескольких лет на вооружении ГИБДД, от диапазона температур не зависят и могут работать от +40 до -40 и при 100% влажности.

Что касается точек, в которых необходимо замерять стекло. По ГОСТу необходимо замерять стекло три раза в так называемой полусфере. Полусфера — это часть стекла, через которую водитель смотрит в стекло заднего вида. Поэтому тонировать переднее стекло можно, только не затрагивая эту «форточку». Потому как только в этой зоне находятся точки замера тонировки. Если инспектор, будет производит замер в других точка, можно снимать это на видеокамеру и делать фотоснимки. В дальнейшем, при необходимости, этот материал можно будет использовать в суде и штраф оспорить.

Согласно административному регламенту замеры стёкол может производить любой инспектор. Любой инспектор, в любое время дня и ночи, при любой погоде может производить замеры тонировки. Но, если у инспектора нет при себе прибора, и он просит вас проехать на станцию диагностики — вы можете отказаться. Требование это незаконное и при отказе, ни каких административных последствий для вас не наступит. Есл

При какой влажности можно мерить тонировку

Правомерно ли проводить замеры тонировки в неблагоприятных погодных условиях, в частности, при дожде (высокой влажности, 100%)?

Решение:

Получение достоверных результатов замера светопропускания стекол автомобиля возможно и в неблагоприятных погодных условиях (в частности, при дожде (высокой влажности, 100%)).

Обоснование:

1. Измеритель светопропускания стекол Тоник согласно руководству по эксплуатации может эксплуатироваться при относительной влажности до 95% при температуре воздуха 30°C, а какие-либо ограничения по эксплуатации прибора при относительной влажности 100% и температуре окружающего воздуха ниже 30°C в руководстве по эксплуатации отсутствуют.

2. ГОСТ и инструкция по эксплуатации измерительного прибора Тоник не содержат запретов и ограничений, связанных с проведением измерений в неблагоприятных погодных условиях. Какие-либо ограничения по эксплуатации прибора при относительной влажности 100 процентов и температуре окружающего воздуха ниже 30 градусов в руководстве по его эксплуатации отсутствуют.

3. Доводы жалобы о неучете при измерении светопропускаемости стекол автомобиля погодных условий в нарушение требований ГОСТа 27902-88 не основаны на обстоятельствах дела, поскольку согласно пункту 1 данного ГОСТа при указанных в нем погодных условиях испытания должны проводиться лишь при отсутствии специальных указаний; специальные же указания об условиях эксплуатации прибора ТОНИК, примененного сотрудником ГИБДД, содержатся в Руководстве по эксплуатации М 019.000.00 РЭ (пункт 1.1.1.2), которые соответствуют сведениям о погодных условиях, представленных К.

4. Нормативные акты не содержат указание на погодные условия, при которых возможно проведение измерений.

Подтверждающая судебная практика:

1. Решение Пермского краевого суда от 11.01.2011 по делу N 7-9-2011.

2. Решение Нижегородского областного суда от 06.07.2011 по делу N 7-477/2011.

3. Постановление Курского областного суда от 05.08.2011 по делу N 4-а-182/2011.

4. Решение Пензенского областного суда от 26.10.2011 по делу N 7.1-171.

5. Решение Красноярского краевого суда от 05.04.2012 по делу N 7р-148/2012.

6. Постановление Самарского областного суда от 29.10.2013 N 4а-758/2013.

7. Решение Московского городского суда от 16.05.2014 по делу N 7-2647/2014.

8. Решение Пермского краевого суда от 26.03.2015 по делу N 7-367-2015;21-207-2015.

Дополнительные материалы по теме:

Правила замера тонировки по ГОСТу: какие должны быть условия, погода и прибор? Больше 50% легковых автомобилей на дорогах РФ имеют тонированные стекла. Поэтому ежедневно и ежечасно водителей привлекают в ответственности по ст. 12.5 КоАП. Инспекторы ГИБДД, замеряя светопропускающую способность стекол авто, используют специальное оборудование.

Что говорит закон о замерах тонированного стекла?

Согласно Техническому регламенту, который действует РФ, стекла автомобиля должны пропускать более 70% солнечного света. Это актуально для передних боковых и лобового стекла. По правилам нельзя эксплуатировать автомобили, на которых установлены или нанесены дополнительные покрытия, которые мешают обзору водителя.

Уважаемые читатели! Наши статьи рассказывают о способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону +7 (800) 555-93-50. Это быстро и бесплатно!

Это напрямую относится к тонировке или разным съемным покрытиям и материалам: шторки и т.п.

Чем выполняются замеры тонированного стекла?

«На глаз» инспектор ГИБДД не имеет права определять светопропускающие способности автомобильных стекол. Поэтому в ст. 26.8 КоАП прописано, какие технические приборы должны применяться для выполнения замеров и как результаты измерений должны быть отражены в протоколе.


По состоянию на 2018 г инспекторы ГИБДД для замера светопропускающей способности автомобильных стекол могут пользования следующим оборудованием:

В каких условиях должны выполняться замеры?

Вопреки распространённому мнению, на данный момент Технический регламенты и действующие ГОСТы никаких не регламентируют правила замера светопропускаемости автомобильных стекол.

Замеры могут быть выполнены в любых условиях, вне зависимости от окружающей влажности воздуха, температурных показателей, давления и погоды в целом. В ГОСТе 32565-2013 прописаны только общие требования к автомобильным стеклам, а также указываются принципы выполнения замера светопропускающей способности стекла, но только в заводских условиях.

При этом к приборам, которые используются для измерения светопропускающей способности, обязательно прилагается инструкция производителя, где и прописываются условия, в которых должна проводиться проверка. Например, там может быть указано, что для получения 100% точности измерений должны быть соблюдены следующие условия:

  • Давление: 760 мм рт. ст. (+/- 30 мм рт. ст.).
  • Влажность: от 45 до 75% при температуре от 15 до 25 градусов.
  • Температура: от 15 до 25 градусов.

Но на инструкцию производителя, к сожалению, ссылаться не получится.

Кто может выполнять замеры светопропускающей способности стекол?

Если на машине установлена тонировка, которая пропускает не более 70% солнечного света, то это является нарушением правил эксплуатации транспортного средства. Поэтому инспекторы ГИБДД имеют право контролировать техническое состояние авто, не позволяя эксплуатировать машины, имеющие нарушения.

Сотрудники ГИБДД, контролируя техническое состояние транспортных средств, могут:

  • Обнаруживать нарушения, заниматься оформлением протоколов о выявленных нарушениях.
  • Проводить проверку технического состояния транспортного средства.

По сути, сотрудники ГИБДД имеют полное право проводить замеры светопропускающей способности стекол.

Может ли решение инспектора ГИБДД быть незаконным?


Инспекторы зачастую пользуются тем, что автовладельцы плохо знакомы с законами и регламентами. Поэтому они уверены, что мало кто будет обжаловать штраф в 500р. В связи с этим сотрудники ГИБДД могут применять для убеждения водителя не вполне законные доводы:

  • Измерение светопропускающей способности стекол «на глаз». Нельзя соглашаться с инспектором ГИБДД, который отказывается проводить измерение прибором и заявляет, что и так все видно. Даже если стекло действительно сильно тонировано, то его светопропускающие способности все равно должны быть измерены прибором. Если измерения не проводятся, то сотрудники ГИБДД просто выписывают протокол, в котором указывается ч. 1 ст. 12,5, в соответствии с которой утверждается, что на машине нарушителя установлены предметы, ограничивающие обзорность.
  • Указание о невозможности применения съемных тонировочных материалов без осуществления замера. Если инспектор ГИБДД утверждает, что в конструкцию авто были внесены незаконные изменения, то свои слова он также должен подтвердить с помощью выполнения замера прибором.

Подобные незаконные действия могут применяться сотрудниками ГИБДД, если они видят, что тонировка на машине имеет разрушенную пропускную способность, либо в случаях, когда у них нет или сломан прибор для выполнения замеров. Давление на водителя также может оказываться, если инспекторы ГИБДД заинтересованы в получении взятки, пусть и небольшой.

Можно ли отделаться только штрафом?

Если вы убеждены, что установленная вами тонировочная пленка соответствует всем правилам, то добиваться правды нужно на каждом этапе обвинения. Если же тонировка не соответствует требованиям, то ее придется удалить со стекла автомобиля по требованию инспектора, чтобы он не смог привлечь вас к административной ответственности за неповиновение требованиям полицейского.

Нужно понимать, что суд не имеет оснований не доверять инспекторам, которые если все документы и постановления были оформлены по правилам. Доказать, что методы выполнения замеров светопропускающей способности стекол были нарушены, почти нереально, даже если процесс замера полностью снимался водителем на камеру телефона. Если протокол был выписан, то обжаловать его в суде очень сложно.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

+7 (800) 555-93-50 (Регионы РФ)
+7 (495) 317-12-91 (Москва)
+7 (812) 429-74-51 (Санкт-Петербург)

В этой статье вы узнали, правила замера тонировки по ГОСТу. Если у вас возникли вопросы и проблемы, требующие участие юристов, то вы можете обратиться за помощью к специалистам информационно-правового портала «Шерлок».

В законодательство внесены изменения, касающиеся проверки степени тонирования автомобиля и мер ответственности водителя в случае нарушения норм по светопропускаемости стекол.

Замер тонировки должен проходить строго по регламенту, предусмотренному законом. Проверка тонировки может быть осуществлена только на стационарных постах ГИБДД. При проведении процедуры проверки могут возникать спорные моменты, которые будут рассмотрены в этой статье.

Технический регламент определят новые нормы по светопропусканию стекол автомобиля. Действующие правила определяют светопропускание передней сферы стекол автомобиля в 70% или более. По нормам, действующим до момента внесения поправок, передние боковые стекла разрешалось тонировать с затемнением до 30%, а для лобового стекла этот показатель равнялся 25%. Из этого можно сделать вывод, что ветровое стекла разрешается затонировать на 5% темнее.

Проверка тонировки

В соответствии с ГОСТ Р 51709-2001 светопропускание стекол проходит проверку по ГОСТу 27902. Светопропускание определяет прибор «Блик+», если толщина стекол больше 7,5мм, или прибор «Блик» для стекол с меньшей толщиной. Абсолютная погрешность прибора не должна превышать 2%. Погодные условия, при которых происходит измерение, должны соответствовать следующим показателям по ГОСТу:

  • Температура воздуха 20 градусов, с разбросом 5 градусов;
  • влажность воздуха 60% с отклонением в 20%;
  • давление 86 кПа-106 кПа.

Приборы для измерения тонировки на службе ГИБДД

Прибор для проверки степени светопропускания называется тауметром. На сегодня в обиходе у дорожной полиции тауметры с маркировкой «Свет», «Блик», «Блик+» и «Тоник». Для краткости приведем характеристики одного из них. Чаще всего применяется в ГИБДД прибор «Блик». Прибор сертифицирован комиссией по измерительной технике. Требования к его состоянию определяют следующие правила:

  1. местный орган сертификации проверяет прибор измерения раз в год;
  2. человек, ответственный за проверку, ставит на него личную пломбу и выписывает свидетельство;
  3. отсутствие опознавательных знаков – основание считать показания неточными и недостаточными для предоставления в суд;
  4. свидетельство может находиться в отделении дорожной полиции, а на прибор измерения прикрепляется табличка о дате проверки;
  5. напряжение питания «Блик» должно быть в пределах 11,4 -12,6 В.

Время суток не оказывает влияния на показания тауметра. Для него безразлично днем или ночью происходит замер. Показатель на табло высвечивает процент света, проникшего через стекло, то есть светопропускаемость, что противоположно светопоглащению.

В случае возникновения сомнений в объективности тауметра в отделение ГИБДД пишется жалоба, и в соответствии с ней назначается повторная проверка. С водителем согласовывается место и время нового измерения светопропускаемости стекол.

Кто уполномочен измерять тонировку, и где она осуществляется?

Проверка светопропускаемости стекол автомобиля подпадает под пункт регламента о проверке состояния автомобиля. Техническое состояние авто производит ТехНадзор дорожной полиции как и любой сотрудник ГИБДД, который имеет специальное звание. Любые другие службы не уполномочены осуществлять проверку светопропускаемости стекол.

Чтобы исключить разногласия по поводу определения специального звания, можно привести разъяснения из закона «О полиции». В этом документе сказано, что специальными званиями являются: рядовой полиции, младший, средний, старший и высший начальственный состав. То есть проверить тонировку может любой сотрудник дорожной полиции от рядового до генерала полиции РФ.

Проверка степени затемнения стекол автомобиля может быть проведена на КПП транспортных средств, контрольных постах полиции, стационарных постах ГИБДД.

Процедура проверки светопропускаемости стекол

По ГОСТу перед началом проверки должны быть произведены следующие действия:

  • измерены температура воздуха, влажность воздуха, атмосферное давление;
  • стекло вычищено и протерто до сухого состояния;
  • прибор допускается к измерению только при погрешности 2% или меньше;
  • водителю предоставляют для проверки сертификат и протокол испытаний тауметра, а также документ проверяющего, подтверждающий его умение проводить замер.

Любое нарушение процедуры по ГОСТу ослабляет доказательную силу протокола.

Следует ли ехать на пост ГИБДД для проведения проверки?

В случае, если автомобиль был остановлен полицейским вне поста ГИБДД, и водителю предложили пройти проверку на светопропускаемость стекол, то достаточно подкованный в вопросах закона водитель имеет право отказаться от подобного предложения, даже если на вид автомобиль наглухо затонирован.

Инспектор делает второе предложение, заключающиеся в том, чтобы доехать до стационарного поста и произвести измерения соблюдая все правила. Водитель имеет право отказаться следовать за инспектором для проверки. Для того, чтобы заставить водителя следовать по направлению к пункту проверки, необходимо произвести административное задержание.

А согласно кодексу о правонарушениях, ограничение свободы водителя, как и любого другого лица применяется в исключительных ситуациях, когда возникает необходимость своевременного рассмотрения случая правонарушения. Отсюда следует, что для выявления нарушения задержание не используется. Задержание транспортного средства возможно только после выявления нарушения, а никак не до него.

При какой температуре могут замерять тонировку?

Есть ГОСТ 27902-88, по которому замерять на улице светопропускание прибором (пусть даже в его инструкции говорится о его работе при температуре -100 +100) можно лишь:
— при температуре от +15 до +25,
— при условии, что в это время влажность не выходит за рамки от 40% до 80%,
— давление воздуха от 86 до 106 кПа.
Прибор может «работать» и при зимних температурах, но по ГОСТ 27902-88 показания его не законные.

Имеют ли права постовые сотрудники ДПС штрафовать за тонировку и за ксеноны?

В соответствии с частью 1 статьи 28.3, статьей 26.8 и пунктом 6 части 2 статьи 23.3 КоАП РФ возбуждать дела, применять технические средства измерения и выносить постановления по данному составу правонарушения имеют право все сотрудники ГИБДД
«Примечание к абзацу 6 пункта 82 Административного регламента, на которое ссылаются правозащитники, лишь уточняет полномочия государственных инспекторов БДД, но не ограничивает каким-либо образом полномочий инспекторов дорожно-патрульной службы»
Таким образом, останавливать тонированные машины, замерять процент тонировки и выносить решение о штрафе имеет право любой сотрудник ДПС, у которого имеется необходимый для изменения прибор.

Если меня остановил сотрудник ДПС и наичнает мерить степень затонированности стекла, могу ли я потребовать от него сертификат о том, что он проходил обучение на владение прибором измерения тонировки?

Просто требуйте соблюдения ГОСТ 27902-88, по которому замер светопропускания например прибором «Блик», вообще невозможен (по ГОСТ погрешность у тауметра может составлять не более 2%, у блика больше) . Замер можно производить при температуре от +15 до +25, предварительно измерив атмосферное давление, влажность, и напряжение на клеммах аккумулятора. Т. е правильно замерять светопропускание нужно пятью приборами, с сертефикатами и поверками, вы видели сотрудника ДПС с термометром, гигрометром, барометром, вольтметром? Я нет, зато у меня есть решение суда, где отменено постановлени об административном правонарушении так как виновность мою без показания этих приборов доказать невозможно.

Смотрите также:

как правильно сделать и замерить. Как и на основании чего производится проверка тонировки

Полностью тонированные автомобили в настоящее время уже не притягивают взгляды прохожих. Они встречаются повсеместно и стали чем то обыденным.

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь к консультанту:

Это быстро и БЕСПЛАТНО !

Однако их владельцы, прячущиеся за темными стеклами, всё чаще становятся объектом преследования сотрудников полиции, так как использование «наглухо затонированных» машин запрещено правилами ДД.

Но, даже если остановка произведена, а инспектор выполнил замер тауметром и составил протокол, есть несколько способов избежать получения штрафа.

Причем для этого вовсе не обязательно договариваться с представителем власти и предлагать ему взятку, нарушая тем самым Уголовный Кодекс и подводя себя и его к ещё более суровому наказанию.

Требования к светопропусканию стекол

На сегодняшний день относительно тонировки автомобилей действует несколько нормативов, характеризующих данное направление:

  1. , вступивший в силу с 01.01.2015 г.

И тот, и другой называют новые стандарты, использующиеся вместо устаревшего ГОСТа 5727-88.

Если ранее, процент светопропускной способности передних боковых окон должен равняться 70, а ветрового 75%, теперь введены другие величины:

  1. Современный ГОСТ, прописывает более смягчающие условия: «Светопропускание стекол, обеспечивающих обзор водителю, должно быть не меньше 70%». Исходя из этого же документа видим, что под термином «стекла, обеспечивающие водителю обзор» подразумеваются передние боковые и ветровое стекло машины.
  2. Что касается полосы, расположенной в верхней части ветрового стекла, в Техрегламенте и ГОСТе есть строки: «Для ТС, относящихся к категории «М», в области выше зоны «В» не нормируется. При этом для легковых автомобилей существует критерий, который не допускает чтобы её ширина превышала 14 см».

  3. Документ раскрывает условия, тонирования задних окон автомобиля, они могут заклеиваться любым слоем: «Прозрачность других стекол ТС не нормируется, при условии наличия 2 боковых зеркал, расположенных в разных сторон машины». Таким образом, их можно заклеивать как 30 процентным так и полностью не просвечивающим материалом.
  4. Кто имеет право измерять и штрафовать

    Проверку светопропускной способности стекла машины относится к действиям, связанным с п

Как точно измерить рост

Некоторым людям сложно измерить свой рост дома. Это особенно верно для людей, пытающихся измерить свой рост без чьей-либо помощи.

С помощью или без помощи человек может получить точное представление о своем росте. Это также можно сделать, не выходя из дома.

В следующей статье приведены некоторые шаги и советы по точному измерению роста в домашних условиях.

Человек, который хочет измерить свой рост без посторонней помощи, может найти это немного сложно.Но вот несколько шагов, которые упростят задачу:

  1. Найдите плоский прямой предмет, например книгу, линейку или коробку.
  2. Поместите объект на голову и встаньте спиной прямо к стене и поставьте ступни ровно.
  3. Убедитесь, что выбранный объект расположен прямо и параллельно полу. Это легче сделать, посмотрев в зеркало.
  4. Используйте карандаш или другой стираемый пишущий инструмент, чтобы отметить стену в месте, где предмет касается макушки.
  5. Измерьте расстояние от пола до разметки.

Перед измерением роста снимите обувь, головные уборы и другие головные уборы. Эти предметы одежды могут нарушить измерение.

Важно стоять с ровными ногами и прямой спиной, так как сутулость или приподнятие подушечки стопы также может привести к неточным измерениям.

Если возможно, попросите кого-нибудь помочь. Помощь друга или члена семьи поможет повысить точность измерения.

Чтобы измерения были максимально точными, снимите обувь, шляпы и другие головные уборы, как и раньше.

Держите ноги на полу и стойте прямо, спиной к стене, удерживая подбородок параллельно полу.

Помощник может либо положить плоский прямой предмет на голову и отметить стену, как и раньше, либо просто приложить карандаш к макушке и сделать отметку прямо на стене.

Измерьте расстояние от пола до места на стене, чтобы узнать высоту.

У некоторых рулеток с одной стороны сантиметры, а с другой - дюймы.Если рулетка имеет только один тип измерения, может потребоваться преобразовать их в зависимости от того, зачем человеку это измерение.

Например, если человеку нужны измерения роста для расчета индекса массы тела (ИМТ), и он не уверен, нужны ли ему метрические или британские измерения, он должен записать оба числа, а затем при необходимости преобразовать.

Человек может использовать следующие преобразования:

  • дюймов в сантиметры: рост в дюймах умножается на 2.54
  • сантиметры в дюймы: разделите высоту в сантиметрах на 2,54

Многие калькуляторы имеют возможность преобразования. В таблицах, подобных приведенной ниже, рост часто указывается в футах (ft) и дюймах (дюймах), а также в сантиметрах (см).

Чтобы облегчить преобразование, обратите внимание, что 1 фут = 12 дюймов или 30,48 см. Таким образом, рост человека ростом 5 футов 4 дюйма составит 64 дюйма, или 162,56 см.

Рост человека меняется в течение дня. Самый высокий рост человек наблюдается утром, когда он впервые просыпается, и постепенно теряет часть роста в течение дня.

Нет лучшего времени для измерения высоты. Однако, как и в случае с отслеживанием веса, лучше всего проводить измерения в одно и то же время каждый раз в одно и то же время. Для обеспечения точности попробуйте использовать те же инструменты, в том числе рулетку.

Существует большая вероятность того, что небольшая разница в росте между утром и вечером не повлияет на какие-либо расчеты или формулы, которые использует человек. Например, он не должен резко изменять ИМТ человека.

Средняя высота может варьироваться в зависимости от нескольких факторов. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, на рост человека влияют:

  • генетика
  • питание
  • доступ к медицинскому обслуживанию
  • болезнь
  • доход
  • образование
  • род занятий
  • этническая принадлежность

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о факторах, влияющих на рост человека.

В результате люди, живущие в более богатых странах с доступом к пище, воде и здравоохранению, часто имеют более высокий средний рост.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), по состоянию на 2017 год средний рост взрослых людей старше 20 лет составляет:

  • биологические мужчины: 5 футов 9 дюймов, что составляет 69 дюймов или 175,26 см.
  • биологические женщины: 5 футов 4 дюйма, что составляет 63,6 дюйма или 162,56 см.

Подробнее о среднем росте мужчин и среднем росте женщин можно узнать здесь.

Человек может измерить свой рост дома с относительной точностью.

Часто легче сделать это с помощью другого человека, но это можно сделать и без помощи, используя соответствующие инструменты.

Человек может конвертировать дюймы и сантиметры с помощью простой формулы, а также с помощью онлайн-диаграммы или калькулятора.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет. Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или лишней слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1. Попробуйте увлажнитель воздуха


Увлажнитель воздуха может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью можно попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Хорошая цель - достичь в спальне уровня влажности около 50 процентов.

Есть выбор увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на в целом безвредное вещество. Часто наблюдаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. Чтобы уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, можно:

  • Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
  • Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
  • Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
  • Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Справиться с ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние.Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.


При особенно сильном кашле могут потребоваться отхаркивающие и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

  • Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
  • Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

Существует выбор средств от кашля и отхаркивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается по ночам, потому что человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с приподнятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати, используя несколько подушек или спинной клин. Смена положения во сне может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет - частая причина длительного кашля. Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте солевой назальный спрей.

Солевой назальный спрей может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены из носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду, а также могут уменьшить постназальное выделение.

В Интернете можно купить несколько спреев для носа с солевым раствором.

10. Лечите астму

Астма - это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенный симптом астмы - кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, что может облегчить кашель и облегчить дыхание.

АЭРОНАВИГАЦИЯ. БОРТОВЫЕ ВМФ

11. Что такое INS? Что вычисляет INS?

(Полностью автономное устройство, которое использует гироскопы и акселерометры для непрерывного измерения ускорения самолета и на его основе вычисляет информацию о скорости и местоположении)

12. Как ИНС направляет самолет?

(оборудование InS автоматически стабилизирует самолет по истинному северу)

13.Есть ли в инерциальной навигационной системе наземные станции?

(нет)

14. Что такое транспондер? Почему транспондер очень полезен для УВД?

( транспондер не является средством навигации в истинном смысле слова, но он очень полезен. Транспондер помогает диспетчеру УВД отслеживать цели, которые могут давать слишком слабое эхо для отображения)

15. Какие у него режимы? Для чего они нужны?

(идентификация A, B используется в военных целях, высота C, канал передачи данных S)

16.Что вы знаете о канале передачи данных в режиме S?

(средство передачи данных воздух / земля с использованием современной технологии SSR)

17. Что означает SSR? Для чего его используют?

(легко получить идентификацию AFT без запроса поворота на 30 градусов от исходного положения)

18. VOR может работать более точно с помощью дополнительных NAVAID. Какая помощь увеличивает точность VOR?

(точность повышена добавлением доплера)

19.Что означает TCAS? В чем его функция? Какие два разрешения он выдает в случае предполагаемого столкновения?

(Это оборудование реагирует на транспомеры других самолетов поблизости, чтобы определить, является ли оно потенциальным для столкновения)

20. В чем разница между TA (Traffic Advisory) и RA (Resolution Advosory)?

Traffic Advisory Предупреждение указывает, где пилот должен искать трафик.

Resolution Advisory дает пилоту совет по подъему или спуску)

АВИАЦИОННАЯ МЕТЕОРОЛОГИЯ

1. Что является предметом безопасности полетов с точки зрения метеорологии?

2. Почему пилоты должны знать поведение погоды?

(Чтобы избежать опасных условий полета, пилоты должны знать атмосферу и поведение в погоде.)

3. На чем основаны метеорологические прогнозы?



(на основе перемещений больших воздушных масс и местных условий в точках, где расположены метеостанции)

4. Определите атмосферу.

(Океан воздуха)

5. Какие слои есть в атмосфере? С какой целью он разделен?

(Верхний и нижний уровни для полета)

6.Какие движения в атмосферном давлении и изменениях температуры производят?

7. Почему воздушные движения должны интересовать пилота в первую очередь?

8. Что такое приземный ветер?

(у поверхности земли)

9. На какой высоте измеряется приземный ветер?

(измеряется на расстоянии 10 метров)

10. Чего ожидать пилоту, летящему в условиях турбулентности?

(пилот должен предвидеть ухабы)

11.От чего зависит интенсивность турбулентности?

(зависит от размера препятствия и скорости ветра)

12. С какой стороны удобнее подойти к холму или горе

с наветренной стороны или с подветренной стороны и почему?

(при приближении к холму или горе с подветренной стороны пилот должен заблаговременно набрать достаточную высоту)

13. Почему ветер с наветренной стороны более благоприятен для приближения к холму или горе, чем ветер, дующий с подветренной стороны?

14.На какой высоте рекомендуется очищать горные хребты и вершины?

(700м)

15. Что такое сдвиг ветра?

(Изменение направления и / или скорости ветра на очень коротком расстоянии в атмосфере)



16. Какие опасности может вызвать сдвиг ветра?

(2 потенциально опасных ситуации)

17. Назовите наиболее важные метеорологические явления, вызывающие серьезные проблемы сдвига ветра на малых высотах.

(грозы и некоторые фронтальные системы возле аэропорта)

18. Определите вихрь.

(порыв со сменой направления и скорости)

19. Что такое подвижный фронт?

(Какие границы перемещаются)

20. Что такое стационарный фронт?

(Какие границы не меняются)

21. В чем разница между холодным и теплым фронтами?

(теплый фронт обычно имеет повышенную влажность)

22.Что такое окклюзия спереди?

(это состояние, при котором воздушная масса удерживается между двумя более холодными воздушными массами и поднимается вверх на более высокие уровни)

23. Какие явления обычно сопровождают грозы?

(сопровождаются громом, молнией, проливным дождем и градом)

24. Какие типы облаков ассоциируются с грозами?

(с кучево-дождевыми облаками)

25.Какие опасности могут вызвать грозы?

(Сильный сдвиг ветра, обледенение, турбулентность. Повреждения от удара молнии, радиопомехи)

26. Что такое точка росы?

(температура ti, при которой воздух должен охлаждаться, чтобы он стал насыщенным)

27. Что такое туман?

(когда воздух у земли на четыре или пять градусов выше точки росы, водяной пар конденсируется и становится видимым в виде тумана, тумана)

28.Что такое туман? В чем разница между туманом и туманом?

(Разница между туманом и туманом заключается в следующем: туман существует, если видимость превышает 1 км. Туман существует, если видимость падает ниже 1 км)

29. Что такое потолок?

(определяется как высота над поверхностью до основания самого нижнего слоя облаков)

30. Что такое видимость?

(наибольшее расстояние по горизонтали, на котором объекты видны невооруженным глазом.)

31. Что вы знаете?

(дождь, морось, снег, град, ледяной дождь)

32. Какие две категории информации о погоде?

(Прогнозы и отчеты)

33. Какие прогнозы вы знаете?

(Районные прогнозы, аэродромные прогнозы, специальные прогнозы)

34. Какие отчеты вы знаете?

(Аэродромные сводки погоды, метар.Автоматическая информация о терминале (ATIS), сводки погоды в полете (Volmet)

35. Какие ветра вам известны?

(приземный ветер, хвост, встречный ветер, боковой ветер, боковой ветер)

36. Какие виды тумана вы знаете?

(Толстый () тонкий () dence (), наземный туман)

УПРАВЛЕНИЕ ВОЗДУШНЫМ ДВИЖЕНИЕМ

1. Какова функция Башни?

(Башня выдает информацию находящимся под ее управлением самолетам для обеспечения безопасности и предотвращения столкновений )

2.Для чего используется площадка для маневрирования?

(Используется для взлета, посадки и руления воздушных судов, кроме перронов)

3. Как можно разделить аэродромный контроль?

(Air Control и GMC-наземный контроль)

4. Какая информация транслируется на частоте ATIS?

(Atis непрерывно передает информацию о QNH, используемой взлетно-посадочной полосе, направлении и скорости ветра, температуре)

5.Как разделен транспортный контур? Сколько частей в транспортной цепи?

(схема разделена на четыре части: боковой ветер, ветер, база и конечный заход)

6. Какова стандартная процедура соединения цепей?

(должен прибыть над полем на высоте 2000 футов и спуститься до 1000 футов на мертвой стороне)

7. Что такое орбита?

(360 оборотов)

8.Что вы знаете о вихревом следе? Почему это может быть опасно?

(Это быстро движущийся воздушный цилиндр от каждой законцовки крыла. Это может быть опасно для следования за самолетом)

9. Как минимизировать сжигание топлива на земле?

(Самолеты в планах полета по ППП должны сначала требовать разрешения на запуск двигателей, чтобы УВД мог предупреждать о любых задержках и, таким образом, минимизировать расход топлива)

10. Для чего предназначены идентификаторы безопасности?

(предназначены для минимизации конфликта между прибывающими и вылетающими воздушными судами)

11.Что означает ACC? Опишите основные функции ACC.

(Основная функция РДЦ - разделение воздушных судов с использованием горизонтального и / или вертикального эшелонирования процедурными методами или с помощью радиолокатора.)

12. Что такое код squawk / SSR?

(выделяется в соответствии с заданной системой)

13. Определите процедурное разделение. Как это достигается?

(заранее подсчитав время прохождения AFT каждой точки отчетности)

14.Почему диспетчеру УВД требуется фактическое время для каждой точки отчетности?

(фактическое время в каждой точке донесения контролируется диспетчером и сравнивается () с предварительно рассчитанным значением, чтобы гарантировать соблюдение необходимого временного эшелонирования от предыдущего воздушного судна)

15. На чем основано оформление маршрута?

(РДЦ выдает разрешение по маршрутуc на основе информации в поданных планах полета)

16.Какого рода информацию выдает консультационная служба?

(консультационная служба выдает не разрешения, а только консультативную информацию, и в ней используются слова «советовать» или «предлагать»)

17. В каком случае ADR может вернуться к состоянию полного прохождения дыхательных путей?

(при пересечении государственной границы или границы РПИ / ВПИ)

19. Что обеспечивает контроль подхода? В какой момент AFT переводится из зоны в управление подходом?

(он гарантирует, что воздушные суда по ППП прибывают в последовательности () и что трафик по ПВП попадает в позицию, из которой он может присоединиться к визуальному курсу без конфликта с движением по ППП.В указанной точке выпуска - позиция. Или уровень согласован по телефону двумя диспетчерами)

20. Почему необходимо включать AFT в схему ожидания?

(В условиях загруженного движения)

21. Где публикуются схемы размещения?

(на навигационных щитах или табличках приближения)

22. Какова высота решения?

(уровень, на котором пилот при точном заходе на посадку () должен выполнить уход на второй круг (), если ему не удается достичь необходимого визуального ориентира для продолжения захода на посадку)

23.Определите порог. ()

(начало взлетно-посадочной полосы)

24. Расшифровать FIS, ADR, ETA, ETD, EET, EAT, PAR, TW.

(Служба полетной информации, консультативный маршрут, расчетное время Ariwall, расчетное время отправления, расчетное время истечения, ожидаемое время захода на посадку, радар точного захода на посадку, маршрут руления)

25. Какие органы УВД контролируют AFT, летящие по маршруту? (ACC)

26. Какому AFT отдается приоритет?

27.Какое ожидаемое время подхода?

(Это указывает пилоту, что в случае отказа радиосвязи он не должен начинать заход на посадку по приборам до этого определенного времени, чтобы позволить предшествующему самолету снизиться и приземлиться)

28. Что такое STAR?

(это маршрут или трек, по которому воздушное судно должно председательствовать с этапа полета по маршруту до подхода )

ВОЗДУШНОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО

1.Что такое воздушное пространство?

FIR / UIR) верх

2. Каковы обычно границы FIR / UIR?

(географические границы государства)

3. В каких случаях границы РПИ предполагают прямые линии?

(Над международными водами и частями мира, имеющими хорошие отношения со своими соседями, они могут принимать прямые линии в соответствии с рекомендациями ИКАО.)

4. Где каждый РПИ / ВДП берет свое название?

(из важного города или страны)

5. Как воздушное пространство подразделяется в структуре РПИ?

(по размеру и виду авиационной деятельности)

6. Какие категории воздушного пространства?

(контролируемые и неконтролируемые)

7. Определите контролируемое воздушное пространство. Почему это установлено?

(для защиты маршрутов вылета, прибытия и ожидания полетов по ППП)

8.Из чего состоит контролируемое воздушное пространство?

(состоит из различных диспетчерских зон аэродрома (CTR), аэродромных диспетчерских зон (TMA), диспетчерских зон и воздушных трасс (CTA)

9. Что такое CTR? Его размеры.

- это воздушное пространство вокруг определенных аэродромов, в котором управление воздушным движением обеспечивается для всех полетов. В зависимости от высоты простирается от уровня земли до заданной высоты или заданного эшелона полета)

10.Что такое CTA? Его размеры.

(является частью воздушного пространства, в котором обеспечивается УВД и которое простирается вверх от указанной базовой высоты до верхнего предела, выраженного как эшелон полета)

11. В чем разница между Зоной контроля и Зоной контроля?

12. Что такое зона управления терминалом? Где это установлено?

(Контрольная зона, установленная на стыке контролируемых маршрутов воздушного пространства в районе одного или нескольких основных аэродромов)

13.Дайте определение дыхательных путей.

(Контрольная зона в виде коридора обозначена радионавигационными средствами.)

14. Как выражаются критерии визуальных метеорологических условий?

(минимальная видимость и удаленность от облаков)

15. Из чего состоит неконтролируемое воздушное пространство?

(состоит из рекомендательных маршрутов и открытого FIR. )

16. Где могут быть установлены консультативные маршруты? К какому классу они отнесены?

(Консультативные маршруты расположены класса F.AR может быть создан вместо воздушной трассы в некоторых менее развитых частях мира, где движение относительно невелико)

17. Назовите службы УВД в открытом РПИ.

(информация и предупреждения о метеорологических условиях, изменениях работоспособности навигационных средств и средств захода на посадку, состояние аэродромных сооружений, предупреждение о приближении AFT)

18. Как подразделяется воздушное пространство специального назначения?

(опасные, ограниченные, запрещенные зоны)

19.Дайте определения опасным зонам, запретным и запретным зонам.

(Опасная зона - это определенное воздушное пространство, в котором могут происходить опасные для полетов действия. Ограниченная зона - это определенное воздушное пространство, в котором полет ограничен в соответствии с определенными условиями. Запрещенная зона - это определенное воздушное пространство, в котором полеты запрещены.)

20. Какие два типа категорий полетов доступны в авиации?

(IFR и VFR)

21.Что означают IFR и VFR?

22. Что является более строгим () IFR или VFR? Почему?

23. За что отвечает пилот, выполняющий полет по ПВП?

(в соответствии с vfr пилот несет ответственность за безопасность полета, отделение от других самолетов, высоту над землей и нахождение на удовлетворительном расстоянии от облаков )

24. Какие правила позволяют пилоту работать в условиях, не подходящих для визуального полета?

25.Что такое план полета?

(представляет собой сообщение УВД, составленное командиром воздушного судна или от его имени и затем переданное соответствующим полномочным органом ОВД организациям, связанным с полетом)

26. Что известно как Правила визуального полета?

27. Что должен соблюдать пилот, выполняющий полеты по ППП?

(инструкции УВД)

28. В каких случаях пилот может переключиться с ППП на ПВП?

(если он может поддерживать VMC (визуальные метеоусловия) в контролируемом воздушном пространстве, и он информирует диспетчерский центр с просьбой отменить его план полета)

29.Из чего состоит любой типичный отчет о положении?

(идентификация AFT, положение и время, уровень, следующая позиция, расчетное время над ним)

БЕЗОПАСНОСТЬ ПОЛЕТОВ

1. Как вы понимаете термин «безопасность полета»?

(Безопасность полетов - это термин, охватывающий теорию, расследование и категоризацию отказов полета, а также предотвращение таких отказов посредством регулирования, обучения и подготовки)

2.Почему безопасность полетов является одним из ключевых требований гражданской авиации?

(Поскольку авиационная безопасность защищает гражданскую авиацию от актов незаконного вмешательства)

3. Какие основные факторы влияют на безопасность полетов?

(Человек, машина, окружающая среда)

4. Что вы подразумеваете под термином «человек» как фактор, способствующий безопасности полетов?

(имеется в виду человеческий фактор. Их отношения с другими людьми, с машинами, оборудованием и процедурами)

5.Сильно ли способствует безопасности полетов человек как причинный фактор? Да

6. Что вы подразумеваете под термином «машина»?

(под машиной мы понимаем самолет и его конструкцию)

7. Как технический фактор (машина) может влиять на безопасность полета?

(Таким образом, современная конструкция самолета пытается минимизировать влияние любой опасности)

8. Что вы подразумеваете под термином «окружающая среда»?

(среда, в которой осуществляется эксплуатация ВС, используется оборудование)

9.Как окружающая среда может влиять на безопасность полетов?

10. Как классифицируется фактор окружающей среды?

(натуральный, искусственный)

11. На что делится антропогенная среда?

(физический и нефизический)

12. Какая часть окружающей среды влияет на безопасность полета больше, чем другая? Почему?

(Элементы окружающей среды)

13.Приведите примеры из окружающей среды.

(Температура, ветер, молния, горы, дождь, лед, град)

14. Приведите примеры антропогенной среды.

(УВД, аэропорты, средства навигации, средства посадки)

15. Приведите примеры физических и нефизических частей окружающей среды.

(нефизический: национальное и международное законодательство, приказы и постановления, стандартные рабочие процедуры и т. Д.))

16. Приведите примеры техногенных опасностей для окружающей среды.

17. Объясните, что такое человеческий фактор.

(Роль человека в авиации)

18. Как можно определить термин «авария / инцидент»?

(инцидент - без погибших, авария - случай с пострадавшими)

19. Каковы основные причины () аварий и происшествий?

(человеческий фактор)

20.Какая причина несчастных случаев считается наиболее важной в настоящее время?

23. Какие системы были разработаны для снижения рисков аварий и происшествий? (CNS / ATM, GPWS, CRM) Система управления взаимоотношениями

24. Что означает CNS / ATM, GPWS, CRM? Скажите о них несколько слов. Система управления взаимоотношениями

25. Какова цель системы предупреждения о приближении к земле? (До уменьшить количество аварий, когда механически достойный AFT сталкивается с землей)

26.Согласны ли вы, что опасности также обнаруживаются при проектировании, производстве или обслуживании AFT?

28. Что такое CFIT?

(управляемый полет на местности)

29. Каковы причины CFIT?

(человеческая ошибка)

30. Что в настоящее время делается для предотвращения этих явлений?

(Программа предотвращения CFIT разработана и принята ИКАО)

ПОИСК И СПАСЕНИЕ

1.Дайте определение термину поиск и спасение.

(Служба экстренной помощи, предназначенная для оказания помощи нуждающимся)

2. Какие инструменты можно использовать при поисково-спасательных операциях?

3. Каковы четыре основные категории поиска и спасания?

(Охотники за дикой природой, спасение структурных обрушений, спасение на море, спасение на воде. )

4. Какие услуги предоставляет поисково-спасательная служба в горах? Какие навыки нужны искателям дикой природы?

(искатели дикой природы.Искателям нужны продвинутые навыки навигации и выживания в дикой природе)

5. Приведите примеры некоторых стихийных бедствий.

(землетрясение, извержение вулкана, торнадо, ураган, наводнение)

6. Почему спасение структурных обрушений называется спасением при стихийных бедствиях или городском спасении?

(городские поисково-спасательные службы используются в случае обрушений зданий, взрывов и подобных инцидентов для поиска людей, нуждающихся в помощи)

7.Каким аварийным оборудованием оснащены поисково-спасательные самолеты?

(В состав оборудования входят индивидуальные спасательные жилеты, кислородные маски, надувные горки, эвакуационные тросы, аварийные топоры, огнетушители и спасательный плот)

8. Какая служба проводит поиск потерянного плавсредства? Какой опыт нужен?

(Спасение на воде включает поиск потерянного плавсредства. Поисковикам может потребоваться опыт работы с быстрой водой (), болотами () и наводнениями)

9.Когда была организована СГД МЧС России?

(создана 10 января 1994 года Указом Президента РФ)

10. Кто является министром СГД МЧС России?

(Министр МЧС Пучков)

12. Каковы основные задачи СГД?

(важной задачей, связанной с этим требованием, является эффективное устранение природных и техногенных катастроф)

14.Чем оснащены центральные аэромобильные спасательные бригады?

(Эти группы оснащены авиационным оборудованием, включая вертолеты и грузовые самолеты, Ил 76, 74)

15. Что такое гражданская оборона?

(Предполагается, что речь идет о силах ЧС)


Трамп смягчает иммиграционную позицию, принимает взвешенный тон в речи

Стив Холланд, Джефф Мейсон

ВАШИНГТОН (Рейтер) - Президент Дональд Трамп заявил Конгрессу во вторник, что он открыт для иммиграционной реформы, отказавшись от своей резкой риторики о нелегальной иммиграции в речь была более сдержанной, чем его предвыборная кампания и первый месяц в Белом доме.

Трамп в своем обращении в прайм-тайм к стране, которая по-прежнему разделена по поводу его лидерства, отложил споры с демократами и средствами массовой информации, чтобы продемонстрировать свое самое президентское выступление на сегодняшний день, стремясь вернуть доверие американцев, потрясенных его руководством. далеко.

Речь президента содержала много обещаний, но не содержала подробностей о том, как достичь сложной законодательной повестки дня, которая может значительно увеличить бюджетный дефицит. Он хочет капитального ремонта здравоохранения, значительного снижения налогов и государственно-частной инициативы на 1 триллион долларов по восстановлению деградированных дорог и мостов.

Трамп создал базу поддержки своей президентской кампании, пообещав бороться с нелегальной иммиграцией. В своем выступлении он взял более умеренный тон, призвав республиканцев и демократов вместе работать над иммиграционной реформой.

Он сказал, что это возможно, если и республиканцы, и демократы в Конгрессе будут готовы к компромиссу, хотя он также сказал, что иммиграция в США должна основываться на системе, основанной на заслугах, а не полагаться на иммигрантов с более низкой квалификацией.

Всесторонняя иммиграционная реформа ускользнула от двух его предшественников, демократа Барака Обамы и республиканца Джорджа У.Буша из-за глубоких разногласий внутри Конгресса и среди американцев по этому вопросу. Трамп сказал, что реформа повысит заработную плату и поможет большему количеству неблагополучных семей попасть в средний класс.

«Я верю, что реальная и позитивная иммиграционная реформа возможна, если мы сосредоточимся на следующих целях: улучшение рабочих мест и заработной платы для американцев, укрепление безопасности нашей страны и восстановление уважения к нашим законам», - сказал республиканец. президент.

Первый месяц пребывания Трампа у власти был отмечен борьбой из-за его временного запрета на поездки для людей из семи стран с мусульманским большинством, неоднократными атаками на средства массовой информации и резкой личной критикой судей, заблокировавших его иммиграционный приказ.

В своем выступлении во вторник он, похоже, искал перезагрузки, пытаясь преодолеть хаотический период, который посеял сомнения в его способности эффективно управлять.

Связанное покрытие

См. Другие истории

«Время тривиальных драк уже позади, - сказал он.

PARTISAN DIVIDE

Финансовые рынки показали приглушенную реакцию, поскольку Трамп сообщил немного подробностей или новых деталей.

Первые признаки показали, что речь Трампа вызвала положительный отклик. Опрос CNN / ORC показал, что 57 процентов телезрителей считают выступление Трампа очень позитивным, а 69 процентов заявили, что они более оптимистично смотрят на будущее страны.

«Он потерял ящур, - сказал Том Беквит, 71 год, из Семинола, Флорида. «Это была потрясающая речь. Он вылечился.

Тем не менее, было множество свидетельств продолжающихся партизанских дивизий. В зале палаты представителей, где выступал Трамп, демократы иногда сидели молча и не обращали внимания на его замечания. Многие женщины-законодатели носили белое в знак протеста.

Сенатор-демократ Кристофер Кунс из Делавэра назвал выступление Трампа одним из «самых последовательных публичных обращений, которые он произнес за месяц.

Но Кунс сказал, что рассматривает предстоящие бюджетные предложения Трампа как «вызывающие серьезную озабоченность», сославшись на план президента по оплате наращивания обороны за счет сокращения иностранной помощи и других программ.

Большая часть речи Трампа была сосредоточена на решении домашних проблем в соответствии с его риторикой «Америка прежде всего». Помимо критики Обамы за увеличение государственного долга, Трамп не упомянул дефицит федерального бюджета, который серьезно ограничит любые новые программы расходов.

По поводу иммиграции Трамп снова пообещал построить стену на U.Граница между Южной и Мексикой, но на этот раз он не упомянул, что за нее заплатила Мексика. Он также сказал, что «в ближайшее время предпримет новые шаги для обеспечения безопасности нашей страны», имея в виду новое распоряжение, которое он должен подписать, чтобы заменить тот, который был вовлечен в суды.

Трамп частично посвятил свою речь внешней политике, подчеркивая свою поддержку НАТО, но настаивая на том, чтобы союзники платили больше за свою защиту.

В знак возможного одобрения своего стремления к теплым отношениям с Россией, которую он не назвал по имени, Трамп сказал: «Америка готова находить новых друзей и налаживать новые партнерские отношения там, где общие интересы совпадают.

Трампа критиковали за похвалу в адрес президента России Владимира Путина. Комитет Конгресса США расследует контакты между предвыборной кампанией Трампа и Россией, чтобы выяснить, были ли какие-либо недопустимые сообщения.

«Мы хотим гармонии и стабильности, а не войн и конфликтов», - сказал Трамп, который, однако, сказал, что приступит к усилению обороны.

«МАССИВНОЕ НАЛОГОВОЕ ПОМОЩЬ»

Трамп сказал, что хочет предоставить «массовые налоговые льготы» среднему классу и снизить ставки корпоративного налога.Но он не представил подробностей и не смог прокомментировать самый насущный налоговый вопрос, стоящий перед Конгрессом, - предлагаемый налог на корректировку границы для увеличения экспорта над импортом.

Законодатели ожидают от Трампа большего лидерства в вопросе, который разделил корпоративную Америку и республиканцев в Конгрессе.

Трамп призвал Конгресс, возглавляемый республиканцами, отменить и заменить Obamacare реформами, которые расширяют выбор, расширяют доступ и снижают затраты.

Республиканцы по-прежнему расходятся во мнениях относительно того, как достичь этой цели, и демократы категорически против вмешательства в систему, которая обеспечивает медицинское страхование миллионов американцев с низкими доходами.

Хотя в комментариях Трампа не было деталей, это был первый раз, когда он публично поддержал налоговые льготы, чтобы помочь американцам приобрести собственное страховое покрытие, что является намеком на страховые компании, которые говорят, что они необходимы для удержания людей на рынке.

Бывший губернатор Кентукки Стив Бешир сказал в ответе демократов на выступление Трампа, что «вы и ваши союзники-республиканцы в Конгрессе, кажется, полны решимости лишить доступной медицинской страховки миллионы американцев, которые больше всего в ней нуждаются».

В самый эмоциональный момент этой ночи Трамп выделил Каррин Оуэнс, вдову У.S Navy SEAL Уильям «Райан» Оуэнс, погибший в ходе рейда на Аль-Каиду в Йемене.

Оуэнс, слезы текли по ее лицу, сложила руки и посмотрела вверх со своего места на балконе, когда законодатели и президент аплодировали ей в самой продолжительной овации за счет часовой речи Трампа.

Трамп заявила, что миссия, в которой участвовал ее муж, получила жизненно важные разведданные, которые могут быть использованы против исламистских боевиков, оспаривая сообщения новостей со ссылкой на официальных лиц США, которые заявили, что от рейда мало что дало.

Дополнительные репортажи Ричарда Коуэна, Аеши Раско, Джеффа Мейсона, Эмили Стивенсон, Дойны Чиаку в Вашингтоне, Меган Дэвис в Нью-Йорке и Летиции Штайн в Клируотере, штат Флорида; Редакция Питера Куни

Возможные причины, диагностика, предупреждение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Может быть, они начнутся после ужина, когда вы завершаете ночь.Может быть, они случаются незадолго до того, как ваша голова коснется подушки. Может, они даже разбудят тебя посреди ночи. Независимо от времени, ночью головные боли расстраивают.

Когда ночные головные боли мешают спать, они могут вызвать дополнительные проблемы на следующий день, например, сонливость и раздражительность.

Прочтите, чтобы узнать о потенциальных причинах ночной головной боли и о том, что вы можете с ними сделать.

Головная боль напряжения

Почти каждый в какой-то момент испытывает головную боль напряжения.Боль, связанная с ними, варьируется от легкой до сильной.

Эксперты не уверены в точной причине головных болей напряжения, но они часто возникают из-за стресса, истощения и мышечного напряжения. Все они могут появиться в конце долгого дня.

У некоторых скрежетание зубами вызывает головную боль напряжения. Если головная боль достаточно сильная, она может разбудить вас.

Дополнительные признаки головной боли напряжения включают:

  • тупую, ноющую или давящую головную боль
  • боль с обеих сторон головы или лба
  • болезненность в шее, плечах и коже черепа
  • чувство стеснения или давление вокруг головы

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли - это чрезвычайно болезненный тип головной боли, которая возникает кластерами.

Люди, которые их ловят, сообщают, что им в глаз воткнули ледоруб. Их называют кластерной головной болью, потому что они, как правило, возникают несколько раз в течение нескольких недель или месяцев, прежде чем исчезнут на какое-то время.

У многих кластерные головные боли часто начинаются ночью, обычно за несколько часов до сна. Другие симптомы включают:

  • мучительную головную боль, обычно вокруг одного глаза
  • головную боль, повторяющуюся в одно и то же время дня
  • боль, которая начинается с одной стороны головы, но распространяется наружу
  • покраснение, отек, поникание или слезотечение в пораженном глазу
  • заложенный или насморк с одной стороны
  • бледная кожа или покраснение
  • проблемы с сидением во время приступа

Никто не знает, что вызывает кластерные головные боли, и, похоже, у них нет никаких триггеров .Подробнее о кластерных головных болях.

Мигрень

Мигрень вызывает сильные приступы головной боли, сопровождающиеся другими симптомами.

Другие симптомы мигрени включают:

  • тошноту или рвоту
  • видение вспышек света
  • чрезвычайная чувствительность к шуму и свету
  • помутнение зрения

Не уверены, указывают ли ваши симптомы на мигрень или головную боль? Узнайте больше о различиях между ними.

Мигрень часто вызывается определенными факторами, в том числе:

  • гормональными изменениями во время менопаузы, беременности или менопаузы
  • изменениями погоды и атмосферного давления
  • определенными продуктами питания и пищевыми добавками
  • изменениями в режиме сна
  • стрессом
  • сенсорные стимулы, такие как запахи, звуки или свет

Если вы не уверены, что вызывает у вас мигрень, попробуйте вести журнал каждый раз, когда вы испытываете мигрень.Обратите внимание на время суток, то, что вы делали, погоду и любую другую информацию, которая может помочь вам сузить круг триггеров. Постарайтесь следить за этими триггерами.

Гипническая головная боль

Гипническая головная боль - единственный тип головной боли, который возникает исключительно ночью. Это часто называют головной болью от будильника, потому что это случается только тогда, когда кто-то спит. Они также имеют тенденцию происходить каждую ночь в одно и то же время.

Гипнические головные боли возникают редко и обычно начинаются после 50 лет.

Боль может варьироваться от легкой до сильной и обычно возникает с обеих сторон головы. Другие симптомы включают:

  • пробуждение с головной болью более 10 ночей в месяц
  • головная боль, которая продолжается от 15 минут до 4 часов после пробуждения
  • тошнота и рвота, в некоторых случаях

Как кластерные головные боли, эксперты не уверены, что вызывает гипнические головные боли, и у них нет никаких известных триггеров.

Хотя у некоторых головных болей есть уникальные особенности, которые позволяют легко диагностировать, большинство головных болей не так просты.

Если вы регулярно испытываете головные боли по ночам и не знаете, почему, возможно, стоит записаться на прием к врачу. Они могут помочь вам сузить тип головной боли или исключить любые причины, которые могут ее вызывать.

Для этого они, скорее всего, зададут вам ряд вопросов. Это может быть примерно:

  • Сила вашей боли: Вы просыпаетесь ночью из-за головной боли? Они не дают вам заснуть? Сколько сна вы теряете из-за головных болей? Это самая страшная боль, которую вы когда-либо испытывали?
  • Тип боли, которую вы испытываете: Боль тупая и ноющая? Острый и колющий? Кажется, у тебя горит глаз? Он пульсирует, пульсирует или устойчиво?
  • Местоположение вашей боли: Поражает ли она одну или обе стороны головы? Это влияет только на лоб или на спину и по бокам головы? Боль распространяется на шею или плечи? Сосредоточена ли боль вокруг одного глаза?
  • Какие-либо сопутствующие симптомы: Вы чувствуете тошноту или рвоту? Вы чувствуете головокружение или повышенную чувствительность к свету и звуку?
  • Любые предупреждающие знаки: Были ли у вас симптомы - например, нарушения зрения или изменения настроения - до появления головных болей?
  • Возможные триггеры: Замечали ли вы, что головные боли возникают по ночам, когда вы едите определенные продукты? Бывают ли они в необычную погоду? Совпадают ли ваши симптомы с какими-либо моделями менструального цикла?
  • Время появления головных болей: Они случаются только во время сна? Они происходят каждую ночь в одно и то же время?
  • Продолжительность симптомов: Как долго длятся эти головные боли? Когда был первый? Были ли у вас головные боли в какой-то момент в жизни?
  • Что помогает, а что не помогает: Усиливает или облегчает вашу головную боль от чего-нибудь?

Помня об этих вопросах, составьте дневник головной боли для своего врача.Примерно за две недели до приема фиксируйте каждую головную боль, которая у вас есть. Обязательно укажите все подробности о характеристиках боли, времени, триггерах и так далее.

Безрецептурное лечение

Лечение головной боли в ночное время обычно зависит от типа головной боли. Если вы не уверены, какой у вас тип головной боли, начните с безрецептурного обезболивающего, такого как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).

Если это не приносит никакого облегчения, вы можете попробовать обезболивающее, содержащее аспирин и кофеин.Вы часто можете найти эту комбинацию в безрецептурных лекарствах от мигрени, таких как Excedrin Migraine.

Кофеин также является одним из наиболее распространенных средств лечения гипнических головных болей. Если у вас симптомы гипнической головной боли, попробуйте принять добавку с кофеином или выпить чашку кофе перед сном. У людей, страдающих настоящей гипнической головной болью, это обычно не вызывает проблем со сном.

Прием добавки мелатонина ночью также может помочь при снотворных и кластерных головных болях. Купите мелатонин в Интернете.

Если вы думаете, что у вас может быть головная боль от напряжения, вы также можете попробовать добавить в свой распорядок дня некоторые методы снижения стресса. Постарайтесь выделить по крайней мере 5-10 минут, когда вы вернетесь домой с работы, чтобы заняться контролируемым дыханием или йогой.

Даже быстрая прогулка вокруг квартала может помочь снять стресс и напряжение мышц.

Лечение по рецепту

Если безрецептурные обезболивающие и релаксация не приносят никакого облегчения, врач может назначить дополнительное лечение.

Вы можете принимать несколько пероральных препаратов, в том числе:

  • Триптаны. Это препараты, которые сужают кровеносные сосуды и блокируют болевые пути для лечения мигрени. Они также могут помочь при хронических головных болях напряжения и кластерных головных болях.
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту. Если у вас сильная боль, ваш врач может посоветовать вам более сильное обезболивающее, содержащее опиоиды.
  • Ergots. Они относятся к более старому классу лекарств, которые могут помочь при хронической мигрени.
  • Бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов. Эти лекарства обычно используются для лечения высокого кровяного давления, но они также могут помочь предотвратить мигрень и кластерные головные боли.
  • Антидепрессанты. Хотя обычно антидепрессанты используются при психических заболеваниях, они также могут быть эффективными для предотвращения мигрени.
  • Противосудорожные препараты. Некоторые врачи рекомендуют противосудорожные препараты для предотвращения хронической мигрени, но они могут вызывать множество побочных эффектов.
  • Литий. Это еще один препарат, традиционно применяемый при психических заболеваниях. Он также может помочь в лечении или профилактике снотворных и кластерных головных болей.
  • Кортикостероиды. Они могут обеспечить кратковременное лечение во время интенсивного периода кластерных головных болей.
  • Индометацин. Это лекарство является нестероидным противовоспалительным средством, которое может помочь предотвратить снотворные головные боли.

Есть еще несколько инъекций, которые могут помочь:

  • Ботокс. Ботокс, который чаще всего используется для лечения мимических линий и морщин, также одобрен для лечения мигрени. Узнайте больше о том, как это работает.
  • Нервные блоки. Это инъекции анестетиков и кортикостероидов, которые могут помочь предотвратить мигрень и кластерные головные боли.
  • Октреотид. Это инъекционная форма синтетического гормона мозга, которая помогает предотвратить кластерные головные боли у некоторых людей.
  • Erenumab-aooe (Аймовиг). Новейший класс лекарств от мигрени, это лекарство подавляет роль молекул, связанных с мигренью.
  • Триптаны. Хотя существуют оральные триптаны, инъекционная форма под названием Имитрекс может помочь в лечении мигрени и кластерных головных болей.

При кластерных головных болях ваш врач может также порекомендовать:

  • Лидокаин. Это местное обезболивающее в форме назального спрея.
  • Кислород. Вдыхание чистого кислорода может помочь уменьшить боль от кластерной головной боли.

Головные боли по ночам обычно не являются признаком чего-либо серьезного.Однако лучше всего немедленно обратиться за лечением, если ваша головная боль не ощущается как какая-либо другая, которая у вас была раньше. Вам также следует немедленно обратиться за помощью, если ваша головная боль сопровождается:

  • проблемами с речью
  • проблемами со зрением
  • потерей равновесия
  • спутанностью сознания
  • обмороком
  • высокой температурой
  • необычно жесткой шеей
  • онемением или слабостью на одном из них сторона корпуса

Curso gratuito CAE Certificate in Advanced English, OM Personal English, Aprender ingles gratuito multimedia en Internet

Метели могут длиться несколько дней в время, а в некоторых случаях это может быть почти невозможно для люди, чтобы увидеть.В этом нет ничего необычного объекты всего около метра или прочь, чтобы стать неузнаваемым. Ученые проводят исследования в районе затем ограничивались своими палатками или караванами.

Мы думаем о метелях очень холодно, хотя на самом деле температуры в Антарктика обычно выше нормы метель.Крупные метели продолжительностью несколько дней в одних местах встречаются чаще, чем в других. может быть восемь или десять таких метелей в каждом конкретном место ежегодно. Они часто наносят значительный ущерб, так что любые научные здания или оборудование построенные в этом регионе должны быть специально созданы для дать как защита по возможности.